Михаил Николаевич – кандидат психологических наук, работает старшим преподавателем кафедры ДО и психологического сопровождения образовательного процесса в «Центре развития образования» Администрации г.о.Самары.
Надежда Николаевна – доктор психологических наук, доцент, зав.кафедрой педагогической и прикладной психологии Самарского филиала Московского городского педагогического университета.
Курс “Зависимость как проблема отношений” посвящен различным видам зависимости, которые рассматриваются как с точки зрения физиологии, так и с точки зрения отношений. Прежде чем вы узнаете о том, как помочь людям, страдающим от зависимости и созависимости, и как встать на путь выздоровления, Михаил и Надежда Телеповы познакомят вас с социокультурными аспектами зависимости и причинами ее возникновения. Трудно переоценить практическое значение данного курса лекций, так как исцеление от этой болезни поможет вернуть гармоничные взаимоотношения в семьях и предотвратить проблемы с зависимостью у детей, живущих в таких семьях.
- 1.
PT207 1. Введение
Все трудности у людей возникают в результате нарушения отношений в трех сферах: с самим собой, с окружающим миром и с Богом. Преподаватели Михаил и Надежда Телеповы считают зависимость проблемой отношений, а не просто медицинской или духовной проблемой. В вводной лекции этого курса вы познакомитесь с преподавателями, которые помогут определиться с такими понятиями как зависимость, выздоровление, рецидив, благодать, безусловное принятие, компетентность и ценность. - 2.
PT207 2. Подростковая психология пассивной части общества.
В обществе есть две категории людей: активное население и пассивное население. В этой лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы подробно останавливаются на психологии пассивной части общества. Что характерно для подростковой психологии пассивной части общества? Какие категории людей не должны принадлежать к этой части населения? Как человека перевести из пассивной части в активную? Вы узнаете о двух моментах, которые оказывают влияние на человека. В конце этого фрагмента преподаватели рассказывают об интересном экперименте доктора Хана, который был убежден в том, что все люди потенциально удачливы. - 3.
PT207 3. Компоненты личностного подхода.
Как проводить индивидуальную душепопечительскую работу? Как работать в группах? Преподаватели Михаил и Надежда Телеповы рассказывают о пяти компонентах личностного подхода и делятся тремя принципами, которые характеризуют активное население. Как помочь человеку перейти из пассивной части общества в активную? Какие проблемы возникают при взрослении? Кто должен помочь тем, кто находится на этапе подросткового развития, правильно ответить на самые важные вопросы? Почему подростковая часть общества чаще всего впадает в зависимость? - 4.
PT207 4. Составляющие задачи взросления.
Задачи взросления, нерешенные в подростковом возрасте, трансформируются в разные комплексы личной неполноценности и всевозможные виды зависимости. В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы рассказывают об опасностях, которые подстерегают людей в период взросления, о поведении взрослеющих подростков в условиях неопределенности и риска и о задачах, которые стоят перед активной частью общества, желающего помочь им сделать правильный выбор. Интересные иллюстрации из личного опыта преподавателей помогут увидеть, с какими трудностями сталкиваются люди в этот период. - 5.
PT207 5. Практическое упражнение.
В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы предлагают ответить на 12 вопросов, чтобы определить, страдаете ли вы от комплекса неполноценности. Комплекс неполноценности - это не проблема конкретного человека. Это проблема всего человеческого общества, которая может привести к гибели цивилизации. После этого теста студенты выбирают один из вопросов и анализируют его в свете трех вариантов решения задач. - 6.
PT207 6. Предназначение человека. Как узнать свое предназначение
Очень важно, чтобы человек понимал, что он - не просто биологическое существо; он создан для вечной жизни. Глубочайшее стремление человеческого духа заключается в поиске чувства собственной значимости и важности. Что же такое предназначение? После просмотра этой лекции вы узнаете ответ на этот вопрос. Преподаватели Михаил и Надежда Телеповы говорят о том, как важно стремиться быть тем, кем мы рождены быть, и не предавать свое предназначение, пытаясь изменить себя ради достижения собственных целей. - 7.
PT207 7. Предназначение человека. Как выйти из состояния застоя
Когда человек не знает своего предназначения или не выполняет его, он испытывает внутреннюю боль и не может быть счастливым. Что происходит в нашей жизни, если мы находимся в состоянии застоя и перестаем двигаться? Преподаватели Михаил и Надежда Телеповы говорят о симптомах застоя и о том, как эти симптомы влияют на наши отношения с окружающими, с самими собой и с Богом. После просмотра этой лекции вы будете знать, что нужно сделать человеку, если он решится избавиться от симптомов застоя и приблизиться к своей мечте. - 8.
PT207 8. Гармоничная семья.
Семья - это ячейка общества, малая церковь, от которой очень многое зависит в жизни. Пока существует общество, будет существовать и семья. В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы рассматривают второй фактор устойчивости общества. Возможно, вас заинтересуют данные статистики об отношении к браку мужчин и женщин в разных странах. В этой лекции рассматриваются следующие темы:- Модели семьи; - Особенности современной семьи; - Болезненные тенденции в обществе; - Мотивы вступления в брак; - Результаты нивелирования семьи в обществе;- Цель создания семьи; - Функции семьи. - 9.
PT207 9. Духовность. Два типа веры.
Духовность - это третий социокультурный фактор, влияющий на устойчивость общества. Что следует понимать под духовностью? Это то, что определяет человека как личность и дает смысл и цель человеческого существования в его свободе осознания и реализации своего назначения. В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы предлагают поговорить о двух видах веры: это вера в ритуалы и вера в Бога на основании Священного Писания. - 10
PT207 10. Духовность. Кризис духовности.
Что такое кризис духовности? Как вера влияет на поведение христианина? Какими должны быть основания для церковной работы? - Над этими вопросами вам предлагают задуматься преподаватели Михаил и Надежда Телеповы. Интересное стихотворение, цитаты великих умов, результаты исследований, сравнивающие верующих и неверующих, помогут вам лучше понять кризис духовности. - 11
PT207 11. Духовность. Задача христианина.
Задача христианина - создать безопасную гавань, в которой человек сможет принять правильное решение. В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы продолжают говорить о третьем факторе устойчивости общества. После просмотра данного фрагмента вы сможете ответить на вопрос: Как создать безопасную гавань в мире и в церкви?, опираясь на духовные принципы, которые содержатся в Священном Писании. - 12
PT207 12. Характеристика аддикции.
Зависимость - это болезнь, которой свойственны определенные характеристики. В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы объясняют понятие аддикция и развенчивают мифы, которые связаны с этим заболеванием. Вы также узнаете о стадиях заболевания - о социальной, о психической и о физиологической зависимости. - 13
PT207 13. Лимбическая система.
Возможно, вас интересовал вопрос, где находится сердце, о котором говорится в Писании? После просмотра этой лекции вы будете знать правильный ответ на этот вопрос. Вы познакомитесь с функцией лимбической системы мозга, узнаете интересные факты о строении мозга и результаты исследования связей между детьми и матерями. Преподаватели Михаил и Надежда Телеповы рассказывают о том, как находить подходы к людям. - 14
PT207 14. Нейромедиаторы.
В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы продолжают говорить о работе лимбической системы, которая вырабатывает нейромедиаторы. После просмотра этой лекции вы сможете назвать основные нейромедиаторы и объяснить, как их избыток или недостаток влияет на самочувствие и поведение человека. Вам также будет интересно узнать причины снижения количества нейромедиаторов в мозгу. Приобретенные знания помогут понять поведение зависимого человека, который не может контролировать то, что происходит у него в мозгу. - 15
PT207 15. Зона эмоциональной стабильности.
Человеку свойственно стремиться к радости и счастью, но способы достижения этой цели могут быть разными. В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы с помощью простой диаграммы объясняют, как зависимые люди вылетают из зоны эмоциональной стабильности и начинают падать вниз. После просмотра этой лекции вы будете знать, когда лучше всего взывать к совести человека, пытаясь помочь ему найти другие способы обретения счастья. - 16
PT207 16. Причины возникновения.
В начале этого фрагмента лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы проводят упражнение, которое наглядно показывает, что происходит с человеком, попавшим в зависимость от наркотиков. Чтобы помочь такому человеку, необходимо определить, чем он дорожит на данном этапе. После просмотра этого фрагмента лекции вы сможете ответить на вопрос: Почему люди впадают в зависимость?. - 17
PT207 17. Признаки зависимости.
Как определить, когда увлечение становится зависимостью? Отвечая на этот вопрос, преподаватели Михаил и Надежда Телеповы разъясняют основные признаки зависимости. Отрицание зависимости - это проблема № 1. После просмотра этой лекции вы также будете знать причины и формы отрицания зависимости. - 18
PT207 18. Преображение.
Продолжая разговор о таком заболевании как зависимость, преподаватели Михаил и Надежда Телеповы рассуждают о возможности преображения человека. Вот три вопроса, которые волнуют многих людей: Как быстро это преображение происходит?; Каким образом эти изменения в человеке происходят?; Кто воздействует на эти изменения? Ответы на эти вопросы преподаватели ищут в Священном Писании. История преображения Петра поможет задуматься о нашем собственном состоянии и необходимости измениться. - 19
PT207 19. Характеристика зависимого человека.
Любая зависимость разрушительна и влияет на все аспекты человеческой жизни. В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы говорят о характеристиках зависимого человека, о шагах к зависимости и о разрушениях, которые происходят на каждом шаге. После просмотра этой лекции вы будете знать, как выглядит мозг обычного и аддиктивного человека. - 20
PT207 20. Профилактика зависимости.
Преподаватели Михаил и Надежда Телеповы предлагают посмотреть фильм Джонаса Акерлунда Мечта [интернет-ресурс: http://goo.gl/R3l6Sd] . Главная героиня этого фильма, молодая беременная девушка-наркоманка, рассказывает о своей мечте жить в теплой, солнечной стране. Но наркотик не дал этой мечте сбыться. После просмотра фильма преподаватели задают вопросы студентам, а также говорят об аспектах профилактики зависимости. - 21
PT207 21. Шкала срыва.
Любой секрет, который ты не можешь рассказать близкому человеку - это первый шаг к срыву. В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы характеризуют каждый этап в Шкале срыва и помогают понять, что происходит с зависимым человеком перед мокрым срывом. Все характеристики срыва, для большей наглядности, заносятся в таблицу и рапределяются в две категории: физиологические и социально-психологические характеристики. - 22
PT207 22. Виды зависимостей. Практическое упражнение.
Преподаватели Михаил и Надежда Телеповы делят аудиторию на три группы и распределяют между ними следующие виды зависимостей: игромания, трудоголизм и зависимость от еды. Задача студентов - определить признаки зависимости и проследить путь по Шкале срыва от первого шага до последнего, за которым следует срыв. Цель этого упражнения - увидеть, что проблема зависимого человека - это не только проблема физиологии, но и проблема отношений. - 23
PT207 23. Виды зависимостей. Сексуальная зависимость.
Преподаватели Михаил и Надежда Телеповы предлагают посмотреть телевизионную передачу о влиянии информационных технологий на сокращение рождаемости [интернет-ресурс: http://goo.gl/gZFkJl]. Суть проблемы сводится к следующему: пропаганда раннего начала половой жизни, свободы секса,сексуальной распущенности и полигамности, гражданского брака и т.п. приводит к тому, что традиционная семья разрушается, а рождаемость в России стремительно падает. После просмотра передачи преподаватели расскажут о рычагах, которые приводят к сексуальной зависимости. - 24
PT207 24. Виды зависимостей. Компьютерная зависимость.
В этом фрагменте лекции речь пойдет о профилактике компьютерной зависимости. Преподаватели Михаил и Надежда Телеповы предлагают посмотреть презентацию, в которой рассматриваются следующие темы: Угроза виртуальной реальности; Подтипы интернет-зависимости; Симптомы интернет-зависимости; Факторы, влияющие на влечение к интернету и Кто становится жертвами сети. Небольшой тест поможет определить степень вашей зависимости от интернета. - 25
PT207 25. Практическое упражнение.
Созависимые люди живут, гонимые страхом. Вот почему в этом фрагменте лекции Михаил и Надежда Телеповы предлагают вспомнить страхи, которые возникали у слушателей в последнее время, и ответить на следующие вопросы:1. Что такое страх?2. Как страх ограничивает вашу жизнь?3. Что вы можете сделать, чтобы уменьшить свой страх? Вы узнаете, как можно избавиться от страха или другого негативного чувства. В конце этого фрагмента, ответив на вопросы теста, вы сможете определить, страдаете ли вы от созависимости или нет. - 26
PT207 26. Признаки созависимости.
Созависимость - это достаточно распространенное явление и психическое заболевание, которое требует пристального изучения. В этом фрагменте лекции Михаил и Надежда Телеповы рассказывают о причинах возникновения созависимости и об основных ее признаках. Преподаватели рисуют картину жизни зависимого и созависимого человека, чтобы показать, что это - семейная проблема. - 27
PT207 27. Сравнение зависимости и созависимости.
Жизнь – это сочинение на свободную тему. Если вы живете рядом с созависимым, ваша жизнь превращается в диктант. В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы показывают, как много общего между зависимостью и созависимостью. Эти параллели помогут глубже понять изучаемое явление. - 28
PT207 28. Правила в семье зависимого.
Какие роли выполняет созависимый человек в семье? В этом фрагменте лекции вы познакомитесь с треугольником С.Карпмана и узнаете характеристики каждой роли. Преподаватели Михаил и Надежда Телеповы рассказывают, как созависимый человек играет то одну, то другую роль. Есть ли выход из этого треугольника? Оказывается, выход можно найти в Послании апостола Павла. - 29
PT207 29. Помощь или пособничество.
Для того чтобы выйти из треугольника и перестать выполнять роли созависимого человека, необходимо понять, чем помощь отличается от пособничества. Если вы не можете сформулировать отличительные признаки пособничества, обязательно посмотрите этот фрагмент лекции. Преподаватели Михаил и Надежда Телеповы объясняют, как освободиться от созависимости. - 30
PT207 30. Практическое упражнение.
В этом фрагменте лекции Михаил и Надежда Телеповы проводят мозговой штурм, чтобы выявить психологические вознаграждения, негативные последствия и способы избавления от созависимости. Преподаватели напоминают о том, что Палач есть только там, где есть жертва, поэтому важно перестать быть жертвой. Также вы узнаете, как использовать для выражения своих чувств я -повествование. - 31
PT207 31. Групповая библиотерапия
В этом практическом занятии вы, на примере рассказа М. Булгакова Морфий, увидите образец проведения групповой библиотерапии. После прочтения вслух рассказа о том, что происходит с зависимым человеком, студенты отвечают на следующие вопросы: - Какие картины всплыли в вашем сознании во время чтения? - Что вам показалось радостным, а что печальным? - Почему персонаж действовал именно так? На примере художественного слова можно обсудить проблемы зависимости и созависимости. При этом от созависимости избавиться сложнее, чем от зависимости. Эта лекция заканчивается веселым видеосюжетом [интернет-ресурс: http://goo.gl/VnQ3XD], предлагающим посмотреть на окружающий мир по-новому. - 32
PT207 32. Функциональные и дисфункциональные семьи.
Что происходит в функциональной и дисфункциональное семье? В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы сопоставляют два вида семей и отвечают на очень важные вопросы: В чем заключается наша конструктивная помощь? и Как помочь человеку перейти от созависимости к свободе? - 33
PT207 33. Роли детей в созависимых семьях.
В дисфункциональных семьях, в которых родители страдают от зависимости или созависимости, дети становятся невинными жертвами семейной драмы и вынуждены выбирать себе роли, чтобы выжить в сложившейся ситуации и получить то, что помогает чувствовать себя значимыми. В этом фрагменте лекции о созависимости преподаватели Михаил и Надежда Телеповы на примере семьи алкоголика рассказывают о том, какие роли там играют дети. Однако важно помнить, что выбранные детьми маски или защитные механизмы могут стать источником больших проблем во взрослой жизни. - 34
PT207 34. Проблемы взрослых детей зависимых родителей.
Что происходит с детьми, когда они вырастают? В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы обсуждают проблемы взрослых детей зависимых родителей. После просмотра лекции вы будете знать, с какими трудностями сталкиваются в процессе выздоровления дети аддиктов и повторите аспекты профилактики созависимости. - 35
PT207 35. Практическое упражнение.
Преподаватели Михаил и Надежда Телеповы предлагают студентам поучаствовать в ролевой игре по заданным проблемным ситуациям. Студенты работают в парах и разыгрывают душепопечительскую беседу. Основная задача консультанта - помочь клиенту осознать свою созависимость. - 36
PT207 36. Признаки свободной личности.
В этом фрагменте лекции преподаватели Михаил и Надежда Телеповы разбирают признаки свободной личности. Что умеют свободные от зависимости люди? Чему учатся свободные личности? Преподаватели предлагают посмотреть сюжет о парне, который пытался изменить своё прошлое [интернет-ресурс: http://goo.gl/nw5iZj]. Этот поучительный видеосюжет напомнит нам о том, что иногда свободные люди пытаются контролировать судьбу других людей, тем самым ставя себя на один уровень с Богом. Курс Зависимость как проблема отношений заканчивается на позитивной ноте, пробуждая надежду и веру, которые могут привести к свободе и переменам.